Bewegungstraining:

Aktive körperliche Bewegung trägt u.a. dazu bei die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken und die Psyche zu entspannen. Übungen in frischer Luft verbessern Ihre Kondition, wie z.B. Walking, besonderer Wert wird auf Übungen für die Wirbelsäule gelegt

 

Walking
Rehasport
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